沈阳市国医甲状腺医院

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生活中如何早期预防甲状腺结节?

文章来源:未知 更新时间:2017-10-17 10:38

   近年来,体检发现甲状腺疾病越来越多,尤其是以甲状腺结节腺肿为最多,特别是在福建海边居民比较多发。还有个特殊发病人群是女性朋友远远比男性发病多。甲状腺结节,轻者继续发展变大,重者压迫气管食管甚至恶化变成甲状腺癌。所以,必须引起我们高度重视。

 

  中医历来重视“治未病”。那么,如何生活中早期预防呢?通过甲状腺结节腺肿病人群的发病原因追踪调查发现,以下几个方面非常有必要做到和铭记在心。

  海鲜虽好,不可贪吃。许多海鲜,尤其是海鱼类,虾蟹类等是我们海边居民人群比较爱吃的食物。调查发现比如福清,平潭等地早餐都是稀饭配海鲜鱼类等,所以这个地方人群也比较容易得这类病。临床观察,吃海鲜多的地方如福建霞浦,连江,长乐,福清,平潭,莆田,晋江等地等来就诊患者比较多,和这些老百姓饮食习惯嗜食海鲜过多有关系。

  少熬夜,养成良好睡眠习惯。临床久了,这个病通过问诊发现,患者多有经常熬夜,睡眠不好,比如产妇带孩子,晚上休息不好;一些年轻人工作忙经常熬夜加班等,临床体检发现熬夜一两年就出现甲状腺结节囊肿。这是因为,长期熬夜导致免疫力低下,体内脏腑功能失调,气血津液失去体内正常运行流通,以致气滞血瘀痰湿内生,凝聚而成结节囊肿。

  切勿急躁忧虑,养成好脾气。 今天社会,是一个快节奏高压社会,比如工作压力大,人事关系复杂等等,很容易导致我们内心脾气急躁或者抑郁。如果时间短,迅速得以调节,一般不会影响肝脏。如果频繁生气急躁抑郁,情绪调节不好,那就最容易导致七情内伤,影响肝郁,气不顺畅,血就内阻,津液就内停,从而这几个病理产物搏结甲状腺,出现结节腺肿等病变。

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