沈阳市国医甲状腺医院

您现在的位置:? 沈阳甲状腺结节医院 > 甲亢 > >

甲亢的饮食原则包括哪些?

文章来源:未知 更新时间:2017-09-05 14:19

   甲亢时患者处于高代谢、机体过度消耗状态,饮食的原则包括:

 

  一、宜进食高热量的食物和维生素

  饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素B族等营养物质。

  1、碳水化合物

  给予足够的碳水化合物以纠正机体的过度消耗,各种主食如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;每日能量供给3000-3500kcal,比正常人增加50%-75%,以满足过量的甲状腺素分泌引起的代谢率增加。

  2、高蛋白饮食

  每日给予蛋白质1.5g/kg,如进食牛肉、猪肉、鱼类等,纠正机体的过度消耗及负氮平衡。

  3、补充维生素

  因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,使多种水溶性维生素缺乏,可补充B族维生素、维生素D,是保证钙、磷吸收的主要维生素,同时可补充维生素A和维生素C。宜进食新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等;低钾时,可多选橘子、苹果、香蕉等水果。

  二、禁用含碘的食物和药物

  人体碘主要来自食物、食盐和水,每日碘的摄入量约300-500ug。碘是甲状腺激素合成的原料,在甲亢时,甲状腺合成和释放过多的甲状腺素,导致高代谢状态。所以对甲亢患者而言,继续摄入碘对病情是不利的。甲亢时应禁食含碘的食物,禁用含碘的药物、并可购买无碘盐食用。

  1、含碘高的食物

  包括海产品如海带、紫菜、鲜带鱼、干贝、海参、海蜇、海虾、海鱼、发菜、淡菜、苔菜等。海带含碘量最高,新鲜海带中达到2000ug/kg以上,干海带则达到24000ug/kg;其次为海鱼及海贝类(约800ug/kg)。

  2、含碘的药物

  如西药中的胺碘酮、碘剂、甲状腺素、含碘造影剂等;中药如海藻、昆布、香附、夏枯草、丹参、浙贝、玄参、连翘、川贝、木通、牛蒡子、龙骨、牡蛎等。

  三、适当的钙、磷供给

  为预防长期甲亢所致的骨质疏松、病理性骨折,应适量增加钙、磷的供给,如牛奶及奶制品、动物肝脏、萝卜、豆制品、骨头汤、柑橘、山楂、瓜子、枣、芝麻、杏等。已经有血钙降低者,可口服钙制剂。

  四、宜选用的食物

  根据临床辨证,宜进食下列食物:西瓜、菜豆、芹菜、金针菇等良性食物;木耳、百合、桑葚、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物;山药、芡实、大枣等健脾食物。进食花生及其制品,有抑制甲状腺素合成的作用;中药苏子、白芥子、莱菔子等具有相似作用。

  五、不宜进食的食物

  忌食辣椒、生姜、羊肉、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。

医院温馨提示:

如果您想了解更多可或是电话咨询:024-62686666